8月11日に大阪校におきまして、
【食育講座】寝かせ玄米講座
が開催されました🍚
当協会の食育講座は、4～5000円の参加費で
どなたでも気軽に参加できる講座です^ ^
充実したテキストの座学だけでなく、
調理して、実食まで行う、
とても楽しく時間を忘れる内容です✨
今回の講師は三橋朋子先生。
神戸市でエステサロンを経営している
オーナーさんです♪
この講座では。。。
👉お米の歴史と日本の食卓歴史 ・
お米の摂取量の変化 ・
食べる割合(米・野菜・動物性) ・
お米は私たちの美と健康の源
👉玄米の栄養素
👉玄米のメリット・デメリット
👉寝かせ玄米とは ・玄米の炊き方・
寝かせ玄米の炊き方、保存の仕方
という内容になっています。
✨参加された方の感想です^ ^
『まずは家族のために。
玄米の食べ方に困っている方に
お伝えしていきたい』
（F.N.さま 自営業 京都府京都市）
『玄米に関する知識や、寝かせる効果など、
寝かせ玄米について詳しく知ることができて
良かったです。
zoomでしたがとても楽しく参加できました。
いつも参加したい!と思う講座が大阪なので、
東京でも同じ内容で開催してほしいなと
思いました』
（H.I.さま 看護師 東京都板橋区）
🙇♂️ H.I.さま、ご意見ありがとうございます！
来月10月18日（水）10時から東京で
開催予定です💦
講師は清水枝里子先生になります^ ^
最下部のリンクからご確認ください。
『食事に玄米を取り入れたいと
思っていたので、今日、玄米と小豆を
買って帰り、早速作ってみたいと思います。
とても美味しかったので、受講できて
良かったです』
（藤津綾乃さま 短大製菓コース助手
大阪府茨木市）
『自分で自宅で寝かせ玄米を作り
食べさせたい。
食指導できるようになりたい』
（K.H.さま 印刷関連会社役員
兵庫県尼崎市）
↓ 食育講座のお申し込みはこちらから！
各地域で開催中です^ ^
どなたでも参加できますので、
是非遊びに来てください！
