食育・健康習慣
ファスティング・断食
美容とウェルビーイング
講座・体験レポート
その他
お問い合わせフォーム
医師監修の新メソッド「バイタルファスティング」
ホーム
ファスティング一覧|ファスティングマイスター学院
ファスティングとは、断食期間中に必要最小限
の糖分と代謝を助けるミネラル類、そして腸内環境を整える成分を含んだ独自の
植物性乳酸菌発酵ドリンクを摂取しながら行われる断食メソッドです。
ファスティング後の回復食ガイド|食べ方とおすすめ食事解説
地域の食が未来をつくる|全国チームが集結したファスティングマイスターフォーラム2025
ファスティング中の筋肉減少を防ぐ!食とプロテイン活用方法
ファスティング中に飲める?酵素ドリンク以外のおすすめを紹介
🌿 新刊発売!🌿 バイタルファスティングのムック本!
2025年11月30日
ファスティング後の回復食ガイド|食べ方とおすすめ食事解説
NEW
2025年11月22日
ファスティング中の筋肉減少を防ぐ!食とプロテイン活用方法
2025年11月14日
ファスティング中に飲める?酵素ドリンク以外のおすすめを紹介
2025年11月4日
🌿 新刊発売!🌿 バイタルファスティングのムック本!
2025年10月26日
食べない時間が鍵?夜のファスティング(断食)効果とやり方を解説
2025年10月25日
ファスティングで痩せない時の理由は?断食の効果を徹底解説
2025年10月8日
ファスティングで宿便は出る?便秘や腸の働きを整える断食を解説
2025年10月6日
ファスティングで腸内環境を整えよ!効果的なやり方とデトックスの特徴
2025年9月25日
ファスティングで脂肪燃焼?断食効果と正しいやり方を解説
2025年9月18日
朝食を抜く断食は危険?ファスティング効果を徹底解説
1
2
…
7
お問い合わせ・資料請求