自分の人生を変えたバイタルファスティングで日本を変える！！
美容師・店長職として強いストレスを抱え、欠食と爆食を繰り返す生活の中で、体重は86kgまで増加。
慢性的な疲労や不眠、偏頭痛が続き、鎮痛薬を常用する状態となっていました。離婚直後の精神的に不安定な時期に突然めまいで倒れ、3日間起き上がれず、命の危機を感じる状況に陥りました。
- 1日でめまいが消失
- 約3ヶ月で −20kg
- 偏頭痛・花粉症が改善
- 睡眠と体調が安定
- 健康を軸に生活が変化
「健康を失ったら全てを失う」
という実感から、健康こそが人生と仕事の土台であると認識するようになりました。
その想いを行動に移し、ファスティングマイスターとして活動を開始。
現在は、オーガニックカフェと美容室を通して、美容業界から健康の大切さを伝え続けています。
編集後記
命の危機を感じるほどの不調から、自らの手で健康と新しいキャリアを掴み取られたストーリーには、スタッフ一同深く感銘を受けました。 「健康を失ったら全てを失う」という言葉は、毎日を忙しく過ごす40代・50代の皆様にこそ、真っ直ぐに届くメッセージだと確信しています。
バイタルファスティング通信