2026 SUMMER SERIES
夏の不調を、
根本から変える。
夏バテ・食材・ファスティング・アレルギー
4つのテーマで専門家が徹底解説
🎓 参加費 完全無料
「なんとなくだるい」「毎年夏になると体が重い」——その原因、実は正しい知識で変えられます。
ファスティングマイスター学院では、分子整合医学の視点から夏の不調にアプローチする期間限定の無料オンラインセミナーを開催します。健康・美容・食育・資格取得に関心のある方、ぜひご参加ください。
ファスティングマイスター学院では、分子整合医学の視点から夏の不調にアプローチする期間限定の無料オンラインセミナーを開催します。健康・美容・食育・資格取得に関心のある方、ぜひご参加ください。
開催概要
開催日程
7/14・7/16
7/17・7/20
7/17・7/20
時間
各回 20:00〜
21:15（75分）
21:15（75分）
形式
オンライン
（Zoom）
（Zoom）
参加費
無料
参加方法
各回独立した内容。1回のみの参加もOK・全4回参加も歓迎です。
各回プログラム
第1夜
夏バテ対策 2026
「夏は疲れるもの」は大きな誤解。今すぐ実践できる夏バテゼロの体づくりを、栄養学の視点で丁寧に解説します。
👤 三山 真輝 顧問／上級講師
バイタルファスティング特別編
成功する人が実践している
ファスティングの続け方
ファスティングの続け方
一度やって終わりにしていませんか？無理なく習慣化するための考え方とコツを、実績豊富な講師が伝授。
👤 鳥居 希美 顧問／上級講師
第2夜
夏におすすめ食材と調理法
トマト・なす・オクラなど身近な夏野菜の栄養を最大限に引き出す調理法を、具体例とともに紹介します。
👤 間宮 智子 顧問／上級講師
第3夜
夏のアレルギー、
その原因は意外なところに！
その原因は意外なところに！
汗・ダニ・カビ・紫外線が重なる夏は、アレルギーが悪化しやすい季節。そのメカニズムと対策を専門家が解説。
👤 原 佳子 理事／上級講師
こんな方におすすめ
毎年夏バテを繰り返してしまい、根本的な改善策を知りたい方
旬の夏野菜を正しく活かして、家族の食卓を健康的にしたい方
食事や体質から美しさと健康を維持する専門知識を得たい方
夏に悪化するアレルギーのメカニズムをきちんと理解したい方
ファスティングや食育の資格・認定に興味がある方
子どもや家族の夏の不調を予防する正しい知識を身につけたい方
ファスティングマイスター学院とは
設立16年。全国1,200支部・98万件の実績を持つ、ファスティング専門機関です。
バイタルファスティング（断食）と分子整合医学に基づく食育の専門知識を通じて、多くの方の健康改善をサポートしてきました。今回のセミナーも、ファスティング・栄養学・食育の各分野を専門とする講師陣が担当。初めての方でも安心してご参加いただける内容です。
よくあるご質問
QZoomを使ったことがありません。大丈夫ですか？
Aはい、大丈夫です。お申込み後に接続方法のご案内をお送りします。スマートフォンからもご参加いただけます。
Q1回だけ参加することはできますか？
Aはい、各回は独立した内容です。気になるテーマだけお選びいただき、1回からご参加いただけます。
Q録画・アーカイブ配信はありますか？
Aアーカイブ配信はございません。当日ご参加いただいた方限定のセミナーとなります。ぜひリアルタイムでご参加ください。
Q参加費は本当に無料ですか？
Aはい、全4回すべて無料です。事前のお申込みのみ必要です。最後に講座のご案内がございますが、ご関心のある方のみへのご案内となります。
📋 事前申込制・定員あり
▼ 無料で申し込む ファスティングマイスター学院 公式申込フォームへ 今年の夏を、元気に乗り切りましょう。
7/14・7/16・7/17・7/20 ／ 各回 20:00〜21:15
7/14・7/16・7/17・7/20 ／ 各回 20:00〜21:15
