皆様、どのような新年を迎えられましたか？
ファスティングマイスターさんの中には、年末年始に美味しいお料理やお酒を楽しみすぎた方や、
「新年早々ファスティングを実践した！」という方も多くいらっしゃいます。
食べ過ぎ、飲み過ぎが気になる方も、すでにファスティングに取り組んでいる方も、2025年を元気いっぱいで楽しむために、体調を整えることが大切です！
ファスティングマイスター学院では、皆様の健康と美をサポートするためのイベントを今年も盛りだくさんでお届けします✨
2月の食育講座イベントスケジュール
2月には、健康意識をさらに高め、分子栄養学に基づいた楽しく学べるイベントを全国各地で開催予定です！
初心者の方も経験者の方も参加しやすい内容で、食育やファスティングの魅力をしっかりお伝えします。
🔸 食育ワークショップ
日常で実践できる健康的な食事法や、栄養の基礎知識を学べます。お一人で参加される方はもちろん家族や友人と参加も大歓迎！
2/3(月) 10:30-13:00 オメガ3講座（講師 森本）
2/5(水) 10:30-13:00 糖質・甘味講座バレンタインver（講師 清水）
2/10(月) 14:00-16:30 米粉おやつ講座バレンタインver（講師 秋山）
2/28(金) 10:30-13:00 味噌の料理講座（講師 柴田）
3/20(木・祝) 14:00-16:30 オメガ３講座（講師 柴田）
3/21(金) 10:30-13:00 料理の基本（講師 間宮）
3/26(水) 10:30-13:00 甘酒講座（講師 清水）
2/11(火・祝) 11:00-13:30 米粉おやつ講座 （講師 はやし）
2/12(水) 11:00-13:30 オメガ3講座 （講師 三橋）
2/27(木) 13:00-16:00 味噌作り(通学のみ) （講師 原）
2/28(金) 11:00-14:00 キムチ講座 （講師 黒木）
3/12(水) 11:00-13:30 米粉おやつ講座 （講師 宇佐）
3/20(木) 13:00-16:00 味噌作り(通学のみ) （講師 原）
3/27(木) 11:00-13:30 糖質・甘味講座 （講師 はやし）
4/16(水) 13:00-16:00 味噌作り(通学のみ) （講師 原）
4/25(金) 11:00-13:30 乾物講座 （講師 宇佐）
4/28(月) 11:00-13:30 寝かせ玄米講座 （講師 三橋）
5/10(土) 11:00-13:30 米粉おやつ講座 （講師 はやし）
5/16(金) 11:00-13:30 豆腐講座 （講師 黒木）
5/24(土) 13:00-16:00 味噌作り(通学のみ) （講師 原）
6/14(土) 13:00-16:00 味噌作り(通学のみ) （講師 原）
6/15(日) 11:00-13:30 豆腐講座 （講師 三橋）
6/23(月) 11:00-13:30 味噌の料理講座 （講師 宇佐）
2/5(月) 10:00-12:30 豆腐講座 （講師 則竹）
🔸 ビュッフェパーティ
体をリラックスさせながら、内側からきれいになる時間を楽しみませんか？食育の先生たちが作る細胞が喜ぶ食事が盛り沢山♪3/5開催。
3/5(水)【名古屋校：ランチ】大人女子の春まつり～芽吹く季節今こそデトックス～ビュッフェパーティー
3/5(水)【名古屋校：ディナー】大人女子の春まつり～芽吹く季節今こそデトックス～ビュッフェパーティー
4/27(日) 10:00-12:30 米粉おやつ講座 （講師 池田）
6/21(土) 10:00-12:30 オメガ３講座 （講師 則竹）
🔸 ファスティングの知識を深めませんか？
「ファスティングに挑戦してみたいけど、どう始めたらいいの？」という方もファスティングを深く学びたい方にも無理なく実践するためのポイントをお伝えします。まずは自分でファスティングの知識を学ぼう。
スケジュールの詳細やオンライン参加申し込みについては、リンクをタップしてご確認ください。お申し込みの「受講のきっかけ」欄に「ブログを見た」とご記入ください。
お近くの会場で、皆様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております🌟
今年も、心身ともに美しく健康で輝く一年にしていきましょう！
ファスティングマイスター学院がお手伝いいたします✨
公式サイトはこちら 👉 [https://www.fasting.bz/】
