子供の頃から全く運動をしてこなくて、20代でもうすでに、疲れやすい、寝ても疲れがとれない、ひどいむくみ、偏頭痛、自律神経の乱れ等病院に行くまでもない不調が沢山ありました。
ヨガ、アーユルヴェーダと学ぶ中でやはり健康は、運動・睡眠・食事だと、食の大切さを再確認し、 東洋医学、予防医学の大切さ、よりよく生きる方法をお伝えしている中で、ファスティングに出会いました。
現代生活、現代の食の中でファスティングは欠かせないものと思っています。
三重県
明星支部
Information
- 支部長
- 北出 直美
- 資格
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- 栄養士
- 運動指導者養成講座基礎科修了
- 指導者養成講座ヨガインストラクター専科修了
- 筋膜リリース養成講座修了
- エアリアルヨガ養成講座修了
- アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー初級認定
- 耳つぼ認定講師
- マインドフルネス瞑想講座修了
- 龍村ヨガ研究所養成講座修了
- エキスパート・ファスティングマイスター
- 法人・店舗情報
- プライベートヨガサロンSatya
三重県多気郡明和町坂本1244-1
090-7318-0583
有限会社KITADE